منتدى *-*صمت الايام *-*(وحيدة كالقمر)
هلا وغلا ...
نور المنتدى بقدومك
اهلا وسهلا فيك بمنتدى *-*صمت الايام (وحيدة كالقمر)*-*
مع تحيات الادارة :دعاء
http://7bna.com/up/uploads/5333a8b29e.jpg



 
الرئيسيةالتسجيلدخول
Cool Red Outer
Glow Pointer
عيـــــــــــــد ميلاد سعيد انشالله سنة2012 تحقق امانينا جميعا
المواضيع الأخيرة
» ديوان رصاصة فى قلب الجياد العجوزة محمود العياط
الأربعاء مارس 26, 2014 9:13 am من طرف محمود العياط

»  اوبريت عرائس الفنان عادل امام ابن الكوميديا
الأحد أكتوبر 20, 2013 5:55 pm من طرف محمود العياط

» ديوان الطير المغرد --للشاعر محمود العياط
الجمعة سبتمبر 20, 2013 11:43 am من طرف محمود العياط

» فتاة ترسم بحلمة ثديها
الأحد سبتمبر 08, 2013 3:57 pm من طرف محمود العياط

» البنات والصيف والمينى جيب
السبت مايو 05, 2012 7:54 am من طرف محمود العياط

»  لا للتدخين
الجمعة أبريل 06, 2012 6:40 am من طرف محمود العياط

»  انتهى زمن كرة القدم
الجمعة مارس 16, 2012 3:57 pm من طرف محمود العياط

» ما اريدك سهل
الجمعة فبراير 10, 2012 8:00 am من طرف khaleel rbah

» هموم الزمن
الخميس نوفمبر 24, 2011 12:25 pm من طرف صمت الايام

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث

شاطر | 
 

 نصائح غاليه لاحلى اعضاء احلى كلام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
My heart Ammar
المشرفون


عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 23/10/2010
العمر : 33
الموقع : http://samtalayam.mam9.com/forum.htm

مُساهمةموضوع: رد: نصائح غاليه لاحلى اعضاء احلى كلام   الأحد أكتوبر 24, 2010 11:32 pm

تسلم ايدك عالموضوع الرائع جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمت الايام
المدير
avatar

عدد المساهمات : 185
تاريخ التسجيل : 23/08/2010
العمر : 27
الموقع : www.samtalayam.mam9.com

مُساهمةموضوع: رد: نصائح غاليه لاحلى اعضاء احلى كلام   الإثنين أغسطس 30, 2010 10:24 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://samtalayam.mam9.com
اميرة البحار
المشرفون
avatar

عدد المساهمات : 11
تاريخ التسجيل : 25/08/2010
العمر : 25
الموقع : http://saraliz.ba7r.org

مُساهمةموضوع: نصائح غاليه لاحلى اعضاء احلى كلام   الإثنين أغسطس 30, 2010 10:20 am

نصائح غاليه لاحلى اعضاء احلى كلام



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

من المؤكد ان الجمال الداخلى اهم بكثير من الجمال الخارجى ولكن ليس معنى هذا ان
لانهتم بشكلنا الخارجى فاليكم يا كل اعضاء المنتدى هذه النصائح البسيطه للحفاظ على هذا الجمال


1-الليمون:


عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن أن تعالجي به بعض عيوب البشرة فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح اكثر إشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به إلى ضيق المسامات والاستخدام عصير الليمون لاصلاح العيوب نضع طبقة رقيقة من العصير على البشرة ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر .




2- البرتقال


لنعومة بشرة اليدين وتألقها استفيد من العصارة الموجودة بقشرة البرتقال وامسحي بها يديكي إذا حانت الفرصة فهي غذاء طبيعي للجلد ويكسبه رونق وجمال.




3- المشمش


فاكهة غنية بالفيتامينات خاصة فيتامين أ الذي يغذي الشعر ويمنع تساقطه .

4-المانجو


لتقوية الأسنان وجمالها فهي غنية بالكاليسوم الذي يغذي الأسنان ويقويها فهي تحتوي على فيتامين أ.
5- التين


يفيد التين في حالة وجود حبوب بالوجه ففاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة.



6- الفراولة


لإزالة التجاعيد وجمال البشرة اعصري بعض حبات الفروالة وادهني بها وجهك صباح ومساء ثم اغسلي وجهك بماء البقدونس كما تساعد في تنظيف صفرة الإنسان وازالتها .



7- البقدونس
للحصول على بشرة وضاءة جميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباح ومساء لمدة أسبوع.



8- الخيار


يفيد في معالجة تجاعيد الوجه والتخلص من النمش وفي حالة البشرة الدهنية يمكنك استعماله مبشورا مع الحليب البودرة أو شرائح.




9- الخل


يفيد الخل في نعومة الشعر ولمعانه والتخلص من القشرة ضعي قليل من الخل أثناء غسل شعرك .



10- الحناا


تفيد الحناء في علاج القشرة والتهاب فروة الرأس كما تساعد على إزالة الإصابات الفطرية في أصابع القدم وتقوي أظافر اليدين كما ثبت أن بها مواد قابضة ومطهرة.

11-التقليل من الشاي و القهوة و هما عنصران يتلفان الكثير من العناصر الغذائية الخاصه بالجلد داخل الجسم

12- شرب شاي الاعشاب المكون من اكليل الجبل + الزعتر + العناع لتنقيه الكبد و تنشيطة و يؤخذ مرتين يوميامحلى بالعسل النحل الطبيعي

13- شرب كأس الماء صباحا على الريق مضاف له ملعقة كبيرة من الخميره النباتية .

14- الاكثر من شرب عصير الخضراوات كالبقدونس - الكرفس - الجزر - الشمندر .

15- تناول الغذية التي تحتوي على فيتامين أ - ف - هـ - ج - ب .

16- استعمال كريم حماية مضاد للشمس على ان يكون منتجا طبيعا .

17- استعمال كريمات للبشرة مصنعة من الجوجوبا و زيت الكاروتين و الفول السوداني و اللوز ز الجليسرين لترطيب البشرة و حمايتها من التأثيرات الخارجية .

18- اخد الكفاية من النوم و الاسترخاء .

19- كثرة الوضوء وذكر الله لمزيد النور الطبيعي للوجة .
واخيراااااااااااااااااااااااا
20- ابتسمي(فالبسمه افضل مكياج للوجه)و تفاءلي تصبح تقاسيم وجهك نضرة كذلك .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح غاليه لاحلى اعضاء احلى كلام
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى *-*صمت الايام *-*(وحيدة كالقمر) :: الصحة والمرض-
انتقل الى: